Ny blogg om fibromyalgi: www.fmnytt.wordpress.com

 



Hei alle sammen, jeg har startet en ny blogg som heter FM-Nytt.

På denne bloggen kommer jeg til å legge ut artikler om forskning, råd & tips om fibromylgi..

Håper du vil følge meg der:-)

http://fmnytt.wordpress.com/

Nettverk for Unge med Fibromyalgi





Heisann,

jeg har startet en side på facebook som heter: Nettverk for unge med Fibromyalgi.

Ved å dele kunnskap og erfaring med hverandre, kan vi leve et bedre liv med FM. Denne siden er drevet av meg som privatperson og er uavhengig. Hvis du vi lese mer om FM og ME har felles opphav kan du trykke HER.
 
Fibromyalgi er en nevro-immun sykdom. Ca. 70% av de som har FM har også ME.

Hensikten med Nettverk for Unge med FM er å synliggjøre fibromyalgi ved å snakke sammen med likesinnende. Her kan vi dele tips og råd med hverandre. Siden blir jevnlig oppdatert med nyheter, forskning og relevante artikler.
 
Hvis du har noe på hjertet skriv det gjerne på veggen. Her inne har vi forståelse og respekt for hverandre. Vi er også glad for å ha med pårørende og støttespillere.
 
ps. kjenner du noen med FM?
 
(1 av 150 har Fibromyalgi, og 1 av 300 har ME)

majmaj xxx

https://www.facebook.com/pages/Nettverk-for-Unge-med-Fibromyalgi/172246692826886#!/pages/Nettverk-for-Unge-med-Fibromyalgi/172246692826886 http://www.aftenposten.no/meninger/kommentatorer/hafstad/article2941691.ece

Nyt øyeblikket



God St. Hans :)

Synes denne kvelden har vært 'underbar'. Jeg er takknemlig for alt det gode i livet mitt.

Hva er du takknemlig for?

majmaj XXX

Høyspenning Livsfare!



Hei,

jeg skal nå fortelle min personlige historie om Lightning Process.

Jeg har lenge tenkt at jeg ville dele dette, men har ikke hatt energi til det før nå:

Det var tiden før bryllupet mitt i 2009 og jeg hadde fibromyalgi. Hverdagen min bestod av mye smerter og utmattethet. Jeg visste ikke hvor jeg skulle ta energien fra for å kunne klare å gjennomføre mitt eget bryllup.

Fibromyalgi er en nevrologisk sykdom: "Det ser ut til at det er en felles nevrofysiologisk filtermekanisme for sanseimpulser til nervesystemet som svikter både hos pasienter med ME og pasienter med fibromyalgi, sier professor i nevrologi, Harald Nyland, Helse Bergen , Haukeland." (Aftenposten 16.06.09).

Hvis du vil lese videre: http://www.aftenposten.no/meninger/kommentatorer/hafstad/article2941691.ece

Kunnskapen i artikkelen ovenfor er det svært få leger i Norge som innehar, men det begynner å bli flere og flere.

Noen leger mener at man "gjør" Fibromyalgi selv. Etter en bilulykke jeg var i 1998 fikk jeg tre prolaps i ryggen. Da var jeg 19 år gammel og hadde hele livet mitt foran meg. I 2005 fikk jeg ufrivillig diagnosen  fibromyalgi, jeg tenkte at dette har IKKE jeg. Jeg skal stå på som vanlig. Dette er en diagnose som er stigmatiserende og det er bare "gamle folk som har det".

Etterhvert kom den ene sensasjonshistorien etter den andre fram i mediene. Virkelige syke mennesker som hadde lagt i et svart rom i flere år, løp nå på fjellet. Avisene var fulle av slik propaganda.

Så en dag bestemte jeg meg for å ta "Lightning Process". Jeg skulle blir frisk! For å kunne være med på kurset måtte man ta en test for å se om du var virkelig engasjert for å ville leve et friskere liv. Du skulle heller ikke stille spørsmål med kurset  eller det kurslederen sa. Du skulle være 100% commited.

I April 2009 dro jeg til Trondheim alene, og startet kurset. Det varte i  tre lange dager med intensiv hjernevasking. Fra nå av skulle alle som var syke på kurset ikke hvile seg. Kursdeltakerne skulle lage avtaler hele uken slik at man holdt seg mest mulig aktiv. En skulle for all del IKKE legge seg ned på dagtid.  LP sa til mennesker som var deprimerte på kurset at de kunne bare slutte på medisinen sin. Etter første kursdag skulle vi gå på shopping mens vi drev med denne "mentale omprogrammeringen".

Vi fikk beskjed om å slutte å  "body-check" kroppen vår, og ikke lytte til hva den fortalte oss. Hvis vi begynte å "sjekke kroppen" skulle vi si STOPP, gjerne med hånden. Deretter skulle vi si til oss selv: "vil du ha et liv i grøften? eller et liv du elsker?".  Jeg ville selvfølgelig ha et liv jeg elsker. Videre skulle man si til seg selv: "kjempebra! - "Du er på sporet". LP mener at man gjør FM, ved at man følger en spesiell oppskrift. Og siden vi hadde klart å få FM, kunne vi klare å bli kvitt det ved å følge en ny oppskrift.

 I ettertid lurer jeg på hvorfor jeg dro. Men man vil så gjerne blir frisk.

Etter kurset var det full rulle, klar for bryllup og masse som skulle gjøres. Jeg var "høy" i ca. 3 mnd, men jeg ble sykere og sykere. Jeg tenkte:" jeg klarer ikke en gang å få meg selv frisk, det er min feil at jeg er syk". De sa på kurset at hvis du ikke ble bedre, var det kun deg selv som ikke gjorde jobben god nok. Det ble skambelagt å si at man ikke var friskere. Jeg tenkte mye på at det kan ikke bare være meg det ikke hjelper på.

Jeg gjennomførte bryllupet mitt og giftet meg med mannen jeg vil dele livet mitt med :) Bryllupet var nydelig!

Hvis du ser på bloggen min etter bryllupet så er det stille. Jeg ble veldig syk, og en dag i september klarte jeg ikke reise meg fra sengen. Jeg begynte å spy hver dag pga. invalidiserende smerter og klarte ikke å få sove.

Dette var resultat av Lightning Process. Jeg hadde stoppet å lytte til hva kroppen min fortalte meg. Nå kunne jeg verken spise eller sove fordi jeg hadde brennende smerter i hele kroppen. Jeg ble til slutt innlagt på nevrologisk avdeling. Der fikk jeg medisiner for å kunne sove, og medisiner som skulle dempe smertene.

Jeg var lagt nede både psykisk og fysisk- Etter denne opplevelsen har jeg satt en fot foran den andre for å bli bedre dag for dag. Jeg er heldigvis en sterk person!

Det var en veldig tung periode i mitt liv. Det ble en viktig læring at man skal lytte til kroppen. Jeg sitter her 2 år etter, og nå begynner jeg endelig å føle meg litt bedre.

Fibromyalgi er en fysisk sykdom, som man ikke kan gjøre seg frisk av selv! Jeg lytter til kroppen min, og tar pauser hver dag. Dette gjør meg friskere:)

Jeg vil takke lege Maria Gjerde som skrev om sin erfaring på bloggen sin: http://mariasmetode.wordpress.com/2011/05/31/marias-manual/ om  LP. Hun ble også sykere av dette kurset.         Det er befriende å endelig kunne dele min opplevelse med dere.

 (Ps. med en gang en skriver om fibromyalgi på bloggen popper det automatisk opp reklame for Lightning Process. )

Majmaj xxx

 

Rosa Joggiser



Hei igjen,

jeg har kjøpt meg nye joggiser og de er ROSA. Jeg må si at disse skoene er sinnsykt gode å gå i.

Jeg har problemer med ryggen så jeg er avhengig av disse. De heter Asics Nimbus- Jeg kan overhodet ikke gå med noen andre joggesko. Skoene under her kjøpte jeg til minn mann, de er også kule:)




 

Ha en super helg dere!

Majmaj xxx

Makramè - withlove


Hei hei,

Husker dere at jeg snakket om at jeg kunne tenke meg å begynne å lage smykker? Nå er jeg kommet et steg nærmere. Jeg har funnet ut at jeg skal lage mine egne reportasjer om temaer som jeg finner interessant.

Dette er min første reportasje: om Makramè på bloggen min!

Dere lurer kanskje på hvem denne vakre personen på bildet ovenfor er?

Dette er Silje Bjerga Nesland , hun har akkurat fylt 30år. Hun har startet sin egen butikk WithLove med håndlagde søte Makramè-armbånd, øredobber og smykker: ( http://epla.no/shops/siljenesland/ )

Jeg ble nyskjerrig på hvordan hun startet. Så jeg tenkte jeg skulle stikke innom henne å få litt informasjon&inspirasjon. Jeg avtalte å møte Silje på Haukeland Sykehus, hvor hun er innlagt.

I august  2009 fikk hun kreft i leggen, og har siden det vært inn og ut av sykehuset. Til slutt måtte hun amputere leggen.

Da jeg traff henne på sykehuset  var jeg litt nervøs fordi det var ikke så lenge siden hun hadde amputert leggen sin. Jeg var usikker på hva jeg skulle si til henne. Da jeg kom inn på rommet hennes satt hun i sengen. Rundt henne var det små plastikk-esker med perler i, og på sykehussengen hang de nydeligste smykker som hun hadde lagd selv. Jeg satt meg ned ved sengen hennes og så begynte vi å snakke om smykkene hennes, og hvordan det hele startet. 

I april 2011 startet Silje å lage sine makramè armbånd. Hun fortalte at hennes venninne Gry Cecilie sa at hun burde aktivisere seg når hun var på sykehuset. - "Gry prøvde få meg til å begynne med noe, en hobby og klarte det endelig med å sende meg en pakke med makrame armbånd. Butikken kom senere etter sykepleierene her ville kjøpe. Mangen tipsa meg om epla etter at jeg hadde lagt ut alle bildene av smykkene på facebook" . Epla.no er en nettside hvor du kan legge ut bilder av ting man har lagd. Videre fortalte Silje at når hun holder på med smykkene fant hun en "fredelig plass inni seg". Hun snakket veldig åpent om at hun hadde amputert leggen, noe som gjorde det enklere å snakke om det. Silje fortalt at ved å være åpen, ble det lettere for folk å rundt henne å snakke om det også. Silje ville at jeg skulle skrive en takk til Gry Cecilie. Takk! ;)

 

 

Silje er en person man legger godt merke til fordi hun har et nydelig ansikt og personlighet. Jeg synes hun er  veldig sterk. Jeg ble veldig inspirert av Silje og kunne tenke meg å starte å lage smykker selv.  

(Armbåndet over her lagde hun på oppdrag til en liten fargeglad jente på 5 år).

.

 Silje har lagd så mye fine ting så det er ikke enkelt å velge. Se på disse lekre øredobbene. Under ser du et søtt armbånd med tilhørende ørdobber. Gå inn på:  http://epla.no/shops/siljenesland/  for å se utvalget hun har.





Dere kan selv kjøpe smykkene på linken over-. Prisene er også gode!

Så løp og kjøp;)

Gjett en gang hvem som kom hjem med et nytt nydelig armbånd, det var MEG! :D

Nå har Silje ca. 5 uker igjen på sykehuset før hun blir utskrevet, hvis du kunne tenke deg et håndlaget smykke, så  ta kontakt med Silje på mailadressen: silje_ne@hotmail.com.

Takk Silje for at jeg fikk lage en reportasje om WithLOve<3

 

Majmaj xxx

Ny på håret:)

 

Hei alla i hop:)

I dag har jeg vært hos frisøren. Jeg har vært blond i noen år nå, og tenkte at jeg ville tilbake til mitt mørke hår.

For å kunne gjøre det måtte jeg forpiggmmentere håret, gjøre det oransje (som du ser på det øverste bilde).

 For så å kunne farge det mørkt. Her under ser du resultatet.



Det er deilig med nytt hår- Gleder meg til å sminke meg med den nye hårfagen:)

Ha en god helg!

majmaj xxx




Reiseplan for 3-åring:)



Heisann, tenkte jeg skulle vise dere en reiseplan som er lagd til min 3-åring. Min mann og jeg skulle reise en tur

til London, så skulle mormor passe lillegutt. Tenkte da at det var lurt med en liten plan han kunne følge hver dag.

Ved å krysse ut hver dag kom han tilslutt til gaver!! Lur ide, ikke sant:)

Ha en fin dag videre!

majmaj xxx

Få inspirasjon av din blogg? :)






Hei hei,

jeg blir inspirert av forskjellige ting f. eks musikk, gå tur med min sønn og hunden og kunst/film. Det er deilig når man får lyst å være kreativ. Da maler jeg. Jeg skal legge ut noen bilder jeg har malt etterhvert.

Jeg har lyst til å begynne å lage smykker.

Er det noen som har erfaring med smykkelaging eller har en blogg jeg kan blir inspirert av?

Hva blir du inspirert av?

Majmaj xxx

Vettriano



Hei kjære dere,

dette er et av mine yndlingsbilder. Det er laget av Vettriano, og heter: Singing Butler.

Dette bildet så jeg for første gang i London, på et kjøpesenter som heter Whiteleys.

Hva tror du det er som skjer i bildet? Hvem er disse menneskene?

Spennende å høre andre sine analyse på det;)

Nå får jeg legge meg. Natta dere..

majmaj xxx

Les mer i arkivet » Juni 2011 » Mai 2011 » April 2011
Selveste majmaj

Selveste majmaj

32, Bergen

Hei og velkommen til siden min. Jeg heter Majmaj og er født i London. Der bodde til jeg var 2år. Deretter flyttet vi til Bergen. Her har jeg bodd siden. Jeg drar gjerne til London 1-2 ganger i året. Jeg elsker London! Jeg er gift og har en herlig liten gutt på 3 1/2år. Og en rakkar av en Jack Russel hund:) I denne bloggen vil jeg fortelle om dagligdagse hendelser i livet mitt og hva som opptar meg. Mine interesser er: gutten min, hunder, kinobesøk, film, kunst og interiør.Innimellom skriver jeg om Fibromyalgi: relevante nyheter, tips & råd. Jeg er også nyskjerrig på mellommenneskelige relasjoner. Håper du vil følge meg! Majmaj xxx

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits